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Uncategorized  /  May 20, 2020

Ensalada de Kale

by cucharamia

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Me gusta acompañar mis comidas con una rica ensalada como esta 💚 

También puedes agregar alguna proteína y hacer de esta ensalada una comida completa 

Aderezo

1/2 taza aceite de oliva

1/2 limón amarillo y la ralladura de la cáscara 

1 cucharada de vinagre balsámico 

1 cucharadita de miel

1 cucharada de mostaza dijon

1 diente ajo machacado

Orégano, sal y pimienta

Ensalada

300 gr kale

1 aguacate

50 gr de coliflor cruda

50 gr de pimiento amarillo

50 gr de col morada

1/3 de taza de almendras en trozos tostadas

Pica los vegetales a tu gusto. Mezcla bien todos los ingredientes del aderezo y úsalo para bañar la ensalada 🥄✨

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Ensalada de Kale 🥬 Me gusta acompañar mis comidas con una rica ensalada como esta 💚 También puedes agregar alguna proteína y hacer de esta ensalada una comida completa Aderezo 1/2 taza aceite de oliva 1/2 limón amarillo y la ralladura de la cáscara 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharadita de miel 1 cucharada de mostaza dijon 1 diente ajo machacado Orégano, sal y pimienta Ensalada 300 gr kale 1 aguacate 50 gr de coliflor cruda 50 gr de pimiento amarillo 50 gr de col morada 1/3 de taza de almendras en trozos tostadas Pica los vegetales a tu gusto. Mezcla bien todos los ingredientes del aderezo y úsalo para bañar la ensalada 🥄✨ . . . . #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #vegetariano #vegano #vegan #salad #ensalada

A post shared by Yudit Camacho (@cucharamia) on May 18, 2020 at 11:41am PDT

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Calabaza rellena de quinoa 🧡

Sobre Mí

¡Hola! Soy Yudit, algunas personas me dicen Recetario Viviente, porque siempre tengo una receta que compartir y ciertamente, ¡el apodo me encanta! Es por eso que decidí documentar mis recetas y compartirlas en este blog.
En Cuchara Mía vas a encontrar recetas de todo tipo; recetas con las que yo he aprendido a disfrutar de la vida. Me gusta comer de todo un poco y así descubrir nuevos sabores sin limitarme.

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